Osiągnij swoje cele fitness z certyfikowanym trenerem personalnym. Indywidualne plany treningowe i kompleksowe wsparcie na każdym etapie.

Profesjonalne Usługi

Kompleksowe podejście do fitness - od osobistych treningów po kompletne plany żywieniowe

PT

Trening Personalny

Indywidualne sesje dostosowane do Twoich celów

200 zł
60 minut
  • • Analiza składu ciała
  • • Plan treningowy na miarę
  • • Monitorowanie postępów
  • • Wsparcie motywacyjne
OC

Coaching Online

Kompletny program treningowy online

150 zł
30 dni
  • • Indywidualny plan treningowy
  • • Wsparcie online 24/7
  • • Coaching żywieniowy
  • • Regularne kontrole postępów
GT

Trening Grupowy

Motywujące sesje w małych grupach

80 zł
60 minut
  • • Max 6 osób w grupie
  • • Zrównoważony program
  • • Wsparcie grupowe
  • • Elastyczny harmonogram
NP

Plan Żywieniowy

Kompletny plan odżywiania dla Twoich celów

300 zł
30 dni
  • • Analiza składu ciała
  • • Indywidualny plan żywieniowy
  • • Lista zakupów i przepisy
  • • Wsparcie dietetyczne

Kalkulator Pakietów

1800 zł
Oszczędność 15% przy pakiecie 3-miesięcznym

Rzeczywiste Wyniki

Odkryj inspirujące historie moich klientów i zobacz, co możesz osiągnąć

Transformacja klienta - redukcja wagi

Anna, 34 lata

Redukcja wagi i poprawa kondycji po ciąży

-15kg
Waga
-12%
Tkanka tłuszczowa
6
Miesiące

"Dzięki Tomaszowi odzyskałam pewność siebie i formę sprzed ciąży. Indywidualne podejście i motywacja sprawiły, że osiągnęłam więcej niż się spodziewałam."

Transformacja klienta - przyrost masy

Marek, 28 lat

Budowa masy mięśniowej i siły

+8kg
Masa mięśniowa
+40kg
Martwy ciąg
8
Miesiące

"Profesjonalne podejście i dokładna analiza postępów. Tomasz pomógł mi osiągnąć cele, które wydawały się nierealne."

Transformacja klienta - wydolność

Katarzyna, 31 lat

Poprawa wydolności i przygotowanie do maratonu

-25min
Czas maratonu
+30%
VO2 Max
12
Miesiące

"Tomasz przygotował mnie do pierwszego maratonu. Systematyczne treningi i profesjonalne podejście sprawiły, że ukończyłam go z wynikiem lepszym niż się spodziewałam."

Transformacja klienta - redukcja wagi

Piotr, 42 lata

Redukcja wagi i poprawa zdrowia

-22kg
Waga
-18%
Tkanka tłuszczowa
9
Miesiące

"Po 40-tce zacząłem się martwić o swoje zdrowie. Tomasz pomógł mi nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim zmienić styl życia."

Transformacja klienta - przyrost masy

Agnieszka, 26 lat

Budowa siły i definicji mięśni

+5kg
Masa mięśniowa
+25kg
Przysiad
7
Miesiące

"Nigdy nie sądziłam, że będę tak silna! Tomasz pokazał mi, że siłownia to nie tylko dla mężczyzn."

Transformacja klienta - wydolność

Michał, 35 lat

Poprawa kondycji i siły ogólnej

+40%
Siła ogólna
-15%
Poziom tłuszczu
10
Miesiące

"Po latach siedzącej pracy potrzebowałem zmiany. Tomasz pomógł mi odzyskać formę i energię do życia."

Tomasz Nowak - Trener Personalny

Twój Trener

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z 8-letnim doświadczeniem w pracy z klientami o różnych poziomach zaawansowania. Moja specjalizacja to kompleksowe podejście do fitness, łączące trening siłowy, cardio i edukację żywieniową.

8
Lat doświadczenia
150+
Zadowolonych klientów
5
Certyfikatów
95%
Skuteczność

Certyfikaty i kwalifikacje

  • Międzynarodowy Certyfikat Trenera Personalnego (ACSM)
  • Specjalista ds. Żywienia Sportowego
  • Trener Funkcjonalny FMS Level 2
  • Specjalista ds. Treningu Siłowego
  • Certyfikat Pierwszej Pomocy

Gotowy na Zmianę?

Pierwszy krok do nowej wersji siebie zaczyna tutaj. Umów darmową konsultację i odkryj swój potencjał.

Informacje Kontaktowe

Lokalizacja

Premium Fitness Center

ul. Sportowa 15, 00-001 Warszawa

Telefon

+48 123 456 789

Pon-Sob: 6:00-22:00

Email

tomasz@trenerpersonalny.pl

Godziny pracy

Pon-Sob: 6:00-22:00

Niedziela: 8:00-20:00

Obserwuj Mnie

Darmowa Konsultacja